Fishsticks wraps 🐟

Benodigdheden Hoeveelheid
Volkoren wraps 4
Fishsticks 12
Sla 4 handjes vol
Wortel 1 grote of 2 kleinere
komkommer half
tartaresaus of guacamole 4 eetlepels

De stappen

  1. verwarm de oven voor op 220 graden.
  2. Schil de wortel en rasp deze.🥕
  3. Snij de helft van een komkommer in blokjes. ( snij eerst de komkommer doormidden en dan nogmaals. Daarna kan je het in blokjes snijden) 🥒
  4. Was de sla af.🥬
  5. Zet de Fishsticks 15 min in de oven op een ovenschaal & draai deze in de helft om.🐟
  6. Druppel de wraps met water en plaats deze 1 voor 1 in de microgolf op 750ww gedurende 60 sec.
  7. Neem de wraps erbij en zet 1 eetlepel tartaresaus.
  8. Plaats 3 a 4 fishsticks op de saus.
  9. Zet wat geraspte wortel, komkommer en sla.
  10. Enjoyyyyyy 😁😁🌯🌯

 

Indien je geen tartaresaus wil, of gezonder element voor saus, vervang dan de saus met guacamole